Hulpmiddelen voor de zwemles
Het is als uitgangspunt niet mogelijk om bij de eerste kennismaking met het water te zwemmen zonder hulpmiddelen. Zonder lesgordel of zwemvest zinkt een leerling direct naar de bodem. Omwille van de veiligheid van uw kind maar ook om de opleidingsnelheid te verhogen gaan we hulpmiddelen gebruiken. Die zijn beschikbaar in diverse vormen. De bekende lesgordel of “kurk” wordt veel toegepast in de zwembaden en zwemscholen. Ook zijn diverse soorten zachte of opblaasbare drijvers voor ondersteuning van de armen in omloop. Voor het oefenen van de benen zijn lesplankjes en andere drijvers beschikbaar die kunnen worden vastgepakt. Sinds enige tijd worden ook zwempakjes met ingebouwd drijfvermogen gebruikt en zijn speciaal bedoeld voor zwemles, niet te verwarren met reddingsvesten zoals die toegepast in de watersport. In de volgende paragrafen worden de benodigde hulpmiddelen voor de zwemles nader beschreven. Daarnaast worden de leuke speelmaterialen genoemd die niet nodig zijn maar wel leuk als cadeau voor een feestelijk moment.
Benodigde hulpmiddelen voor de zwemles
Tijdens de opleiding worden beperkt hulpmiddelen gebruikt ter ondersteuning welke u bij voorkeur zelf dient aan te schaffen. Heel belangrijk en absoluut noodzakelijk voor 
deze e-zwemles-methode zijn de hiernaast afgebeelde armdrijvers. Ze worden verkocht in vele soorten. Het is ongepast om hier de naam van een producent die voorkeur geniet te benoemen dus wordt volstaan met een exacte beschrijving. Het materiaal dient stevig aan te voelen. De soorten van zeer dun en glad plastic gaan snel stuk en zijn dus niet veilig genoeg. De fel oranje gekleurde exemplaren zoals afgebeeld zijn verkrijgbaar in drie maten die samengaan met een gewichtsklasse. De middelgrote en grootste maat is geschikt voor deze e-zwemles-methode. U kunt ze kopen in meerdere winkels, via internet bij speciaalzaken voor zwembadbenodigdheden en soms ook in het zwembad waar u gaat zwemmen. De kosten liggen tussen de vijf en tien euro per set. Bezuinig hier niet op want uw kind gaat ze intensief gebruiken.
Een tweede belangrijk hulpmiddel voor een goede zwemles is de zogeheten zwemslurf die ook wel flexibeam wordt genoemd. Zie het plaatje hiernaast van een groene en b
lauwe flexibeam voor een juiste beeldvorming. De flexibeam zal worden gebruikt ter ondersteuning van het lichaam op meerdere manieren en kan ook het lesplankje vervangen. Een lesplankje zoals hiernaast afgebeeld in de uitvoering rood en blauw is handig maar voor een goede zwemles niet noodzakelijk mits een flexibeam voorhanden is. Indien u naast de flexibeam ook een lesplankje aanschaft dient u te letten op de materiaal 
keuze van het plankje. De zachte uitvoering in foammateriaal heeft de voorkeur boven de plankjes van hardplastic. Bij het zwemmen op de rug zijn de zachte versies comfortabel voor het hoofd. Daarnaast zal een zacht plankje de kans op letsel sterk doen afnemen. Want een plankje wil nog wel eens tegen de tanden botsen. Een lesgordel, ook wel kurk genoemd, is handig voor de latere fase van de opleiding maar niet strikt noodzakelijk. Ook deze lesgordels zijn verkrijgbaar in diverse afmetingen en 
materiaalsoorten. Indien u de aanschaf overweegt geniet de uitvoering in foammateriaal weer de voorkeur omwille van het draagcomfort. De flexibeam, lesplank en lesgordel zijn via het internet bij meerdere zwembadleveranciers online verkrijgbaar en kosten tussen de vijf en tien euro per stuk. Bedenk wat u wilt aanschaffen in verband met de verzendkosten. Alles in één keer is goedkoper. Natuurlijk kunt u ook de tweedehands-sites afspeuren waar een behoorlijk aanbod is te vinden.
Een derde belangrijk hulpmiddel voor een goede zwemles zijn uitdagende voorwerpen om op te duiken. Zie de plaatjes van duikringen en een duikvis voor een juiste beeldvorming. 
Natuurlijk kunt u hiervoor alle voorwerpen gebruiken die zwaar genoeg zijn. De afgebeelde duikringen kunnen gemakkelijk worden vastgepakt met de handen, maar vooral ook met de tanden! Dit laatste klinkt u wellicht vreemd maar is ook een belangrijk onderdeel bij het leren zwemmen. Door de mond onder water te openen went het kind aan het idee en gevoel van water in de mond tijdens het
zwemmen. Ook wordt het uitgedaagd om met het gezicht vlak bij de boden te komen waar een mate van behendigheid voor is vereist. De afgebeelde duikvis is verkrijgbaar in vele vormen zoals een kikker, zeester, bloem, etcetera. Deze duikvoorwerpen kunt u soms lenen in uw zwembad maar uit oogpunt van onafhankelijkheid kunt u ze beter zelf aanschaffen. Munten zijn ook uitstekend geschikt om te oefenen zodra de leerling gevorderd is. Wie kent niet het “dubbeltjes duiken” uit de jonge jaren. Neem bij voorkeur goedkope muntstukjes met een waarde van één, twee of vijf cent. Op deze wijze duurt het even voor het bedrag van een ijsje is opgedoken.
Samenvattend: De armvleugeltjes, flexibeam en voorwerpen om op te duiken zijn essentieel voor een goede start, de lesplank en lesgordel zijn handig om ernaast te gebruiken maar niet noodzakelijk.
NIEUW - de Zwemschoen
Begin 2011 is een nieuw product op de markt gebracht enwel een speciale zwemschoen. Zie hier de openingstekst van de website: "De Bèpo geeft een corrigerende werking bij de beenslag intrekken-sp
reiden-sluiten. Deze komt voor bij de schoolslag en enkelvoudige rugslag. Met de Bèpo is deze lastige beenslag makkelijker onder de knie te krijgen. Zo krijgt een kind meer zelfvertrouwen in het zwemmen". Ervaringen met dit product moeten nog breedschalig worden opgedaan. Maar de beschikbare informatie is positief. Bij e-zwemles kan dit product worden toegevoegd als hulpmiddel maar is niet strikt noodzakelijk. Uitgebreide informatie kunt u vinden door te klikken op het plaatje.
Chloorbrillen en Duikbrillen
Het gebruik van duikbrillen en zogeheten chloorbrilletjes is absoluut ongewenst tijdens de zwemles. Indien u ze aanschaft is dat natuurlijk leuk voor de speelmomenten buiten de zwemles. Maar moedig het gebruik niet aan tot het volledige Zwem-ABC is behaald. Een 
kernelement van de opleiding en eis voor het Zwem-ABC omvat de oriëntatie onder water. En dat wordt dus aangeleerd, geoefend en geëxamineerd zonder brilletje. Last van chloorwater in de ogen is op medische uitzonderingen na pure onzin. Het kleine beetje chloor in het zwembadwater verdringt het traanvocht op het oog dat daardoor iets stroever aanvoelt bij het knipperen met het ooglid. Ook het zoute zeewater geeft deze reactie. Juist dit onderdeel moet worden geoefend en ervaren. Bedenk dat uw kind tijdens het buitenspelen ook geen zwembrilletje draagt. Ga dus af op de feiten en niet
op bakerpraat. Het dragen van een chloorbrilletje is alleen bedoeld voor wedstrijdzwemmers die vele uren per dag met open ogen borstcrawl zwemmen. Pas bij deze intensieve omstandigheden kan de invloed van het water op de oogbol consequenties meebrengen. Indien u de aanschaf overweegt adviseer ik u een echte duikbril met snorkel en zwemvliezen aan te schaffen als cadeau voor een feestelijke gebeurtenis maar niet voor de zwemles.
Zwemvliezen
Zwemvliezen kunnen worden gebruikt ter ondersteuning van het oefenen van de borst- en rugcrawl beenslag maar zijn absoluut niet noodzakelijk. Bedenk wel dat een kindervoetje
snel groeit waardoor de aanschaf al snel, evenals een schoen, te klein is. En de zwemvliezen met een verstelbaar hielbandje kunt u beter direct in de prullenbak gooien omdat ze snel kapot gaan en de tenen van uw kind op pijnlijke wijze afklemmen tijdens het gebruik. Een goed exemplaar omsluit de voet geheel en is gemaakt van siliconenmateriaal. Schaf altijd een te grote maat aan en laat uw kind de zwemvliezen ook passen alsof u schoenen gaat kopen. En schrik niet van de prijzen want goed materiaal is duur.
Samenvattend
: Duikbrillen zijn absoluut ongewenst bij de zwemles maar wel leuk als cadeautje, zwemvliezen zijn handig om te gebruiken maar niet noodzakelijk. U kunt alle afgebeelde lesmaterialen online verkrijgen via de site zwembadmaterialen.nl door op het logo hiernaast te klikken. Indien u zich aanmeld bij e-zwemles via het contactformulier kunt u korting krijgen via een code bij bestedingen boven de 10 euro.
ga naar de volgende pagina... / naar boven
Deze pagina is vervangen op: 27-11-2011